Aunque depilarte las cejas te cueste mucho sufrimiento, tenemos dos consejos que te ayudarán a no sentir dolor a la hora de la depilación.
Uno de ellos es depilarte tras un baño de agua caliente. Con ese baño, ayudamos a abrir los poros. Por lo que nos costará menos sufrimiento.
Otra, apuesta por todo lo contrario. Es el caso de depilarte utilizando previamente un algodón mojado en agua fria o pasando un hielo por la zona donde te estas depilando.
La primera regla marca en las niñas el inicio de su etapa reproductiva, algo muy importante desde el punto de vista físico y emocional. En muchas culturas, la aparición de la primera menstruación se celebra como uno de los momentos cruciales de la vida de la mujer.
La primera menstruación o menarquia es uno de los signos externos que marcan la pubertad. Se trata de un acontecimiento integrado en el proceso de la adolescencia y que se produce normalmente entre los diez y los dieciséis años.
A los cambios fisiológicos y hormonales hay que sumar otras tantas inquietudes que se traducen en cambios de humor, un mayor celo de su vida privada fuera de la familia o un excesivo rubor ante la primera regla.
El promedio de edad de la menarquia (la aparición de la primera menstruación) se sitúa en torno a los 12 años y medio, pero el periodo puede oscilar desde los 9 hasta los 16 años. Normalmente la primera regla aparece dos años después de iniciarse el desarrollo mamario.
Las primeras reglas suelen ser anovulatorias, es decir, hay sangrado a pesar de que los ovarios no liberan óvulos. La ovulación habitualmente se produce el año después de haber venido la primera regla, pero no será regular hasta dos años después. Por eso, es frecuente que durante este tiempo el ciclo no sea regular.
El flujo menstrual dura de 2 a 7 días y el ciclo puede oscilar entre 21 y 45 días.
También llamada H1N1, es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa que padecen los cerdos. Lo produce uno de los múltiples virus de la gripe del tipo A que existen. El índice de mortalidad entre humanos, sin embargo, es bajo (entre el 1% y el 4%).
Por contacto directo con animales portadores, cuyo sistema inmunológico es muy similar al humano. Los contagios a humanos son poco comunes. Mucho más extraño es que se produzca entre personas, aunque puede suceder en grupos muy cerrados que están en contacto directo con los animales.
Los síntomas de la gripe porcina son muy similares a los de la gripe humana (tos, fiebre, dolor de cabeza y de músculos), por lo que puede escapar a los controles si los huéspedes del virus no acuden con prontitud a las autoridades sanitarias. Los casos que se han registrado de infección de gripe porcina en humanos son escasos y en la inmensa mayoría de las ocasiones ha afectado sólo a personas muy relacionadas con granjas de cría de cerdos.
Los seres humanos no son inmunes a la gripe porcina. Si el virus muta y adquiere la capacidad de contagiarse directamente entre humanos se puede producir una pandemia. Su impacto dependería entonces de la virulencia del virus, el nivel de inmunidad de cada comunidad y el efecto de las medicinas preparadas al efecto.
El virus de la gripe es muy inestable y muta cada año, por lo que no suelen existir tratamientos preventivos fiables. Sin embargo, el tratamiento posterior de la gripe, tanto la humana como la porcina, es sencillo y suele dar resultados. Medicamentos como el Tamiflú, que se hizo famoso durante los brotes de gripe aviar de hace unos años, permiten recuperarse a los infectados siempre y cuando se la enfermedad se detecte pronto.
Ahora es un buen momento para tomar un suplemento de vitaminas y minerales con acción antioxidante. No hablamos de polivitaminicos ni de tónicos que dan energía. Es otro concepto que nos ayuda a estar mejor y hacer frente a elementos que pueden favorecen enfermedades y ayudar al envejecimiento de las células.
La toma de antioxidantes previene la formación de radicales libres que se forman en el proceso de envejecimiento celular y con el envejecimiento cronológico. El oxigeno que consumimos al respirar también oxida y produce envejecimiento celular.antioxidantes necesarios, pero esto suele ocurrir en muy pocos casos. Pero debido a los actuales estilos de vida que comportan estrés, los estudios recomiendan la toma de antioxidantes, en forma de suplementos.
El no consumir alimentos crudos de origen vegetal hace que la dieta no sea lo suficientemente equilibrada. El ritmo de vida actual hace que en lugar de primar la función nutritiva de los alimentos se prefiera aquellos que sacian el hambre de una manera rápida y cómoda.
Esta propuesta incluye tres maneras de estimular el SI a producir anticuerpos a una gran variedad de tipos de cubiertas de VIH: ADN de proteínas de cubiertas, virus vivo atenuado, y proteínas puras de las cubiertas de VIH.
Según explicó Hurwitz el método de ADN de proteína introduce ADN bacterial que se ha construido para expresar las proteínas de cubierta del VIH. Esta vacuna de ADN, que se conoce como plásmido, se inyecta en el músculo del antebrazo donde es absorbido por células musculares y les “enseña” a producir las proteínas de cubierta del VIH, haciendo que nuestro cuerpo produzca las proteínas de las cuales queremos inmunidad. Ese ADN no afecta el núcleo de la célula, o sea, no afecta el ADN de nuestras células. Las vacunas de ADN son una nueva e importante estrategia en el desarrollo de vacunas.
El método de virus vivo atenuado es uno de los más eficaces en la producción de vacunas, pero uno de los que más incómodos hace sentir a los consumidores, por la posibilidad de desarrollar infección. Una de las vacunas más populares con virus vivo atenuado es la vacuna contra el polio. En este caso, las investigadoras no van a usar el VIH en sí, sino el virus de la viruela vacuna o VV como transporte para llevar material genético del VIH a nuestro cuerpo. Esta vacuna con VV se inyecta debajo de la piel donde el VV causa una infección leve de viruela que no causa enfermedad. Se usará un coctel de diferentes VV modificadas que expresarán diferentes proteínas de diferentes VIHs, para contrarrestar el hecho de que hay muchas mutaciones del VIH. Las células infectadas con VV modificada producen proteínas de la cubierta de VIH que estimulan nuestro sistema inmunológico. Este virus de VV fue el que se usó como vector en la vacuna de la viruela humana, tan eficaz que erradicó la enfermedad de la faz de la tierra.
El tercer método es la sintetización de proteínas de la cubierta del VIH en un laboratorio, donde básicamente se fabrican proteínas que se han encontrado en diferentes mutaciones del VIH, creando un coctel de proteínas de diferentes cubiertas.
Según las investigadoras Slobod y Hurwitz, la mayoría de las estrategias para desarrollar una vacuna contra el VIH se basan en uno o pocos tipos de proteínas de cubierta del VIH. Ellas consideran ese método problemático por las razones antes mencionadas, el virus muta muy rápidamente. Por lo general en estudios con animales, los experimentos de estas vacunas reflejan cierta inmunidad al VIH, pero sólo si se usa el mismo virus que se usó para crear la vacuna. Si se usa otro VIH (con proteínas diferentes) la vacuna no es tan efectiva.
La estrategia que Slobod y Hurwitz proponen es algo diferente: una vacuna contra el VIH que expondrá al sistema inmunológico (SI) a una gran variedad de proteínas de cubierta de diferentes mutaciones de VIH. Nos dicen, “La diversidad del virus se debe combatir con diversidad en la vacuna.” En estos momentos se están usando 23 tipos de proteínas de cubierta y es la intención de usar hasta más de 100 para crear una vacuna tipo cóctel conocida como PolyEnv.
Las vacunas funcionan estimulando a nuestro sistema inmunológico o de defensas (que nos protege de las enfermedades) a desarrollar anticuerpos que puedan contrarrestar a un virus o bacteria que invada nuestro cuerpo. De esa manera, cuando ese virus o bacteria para la cual nos hemos vacunado entra a nuestro cuerpo, el sistema de defensas “sabe” qué hacer y responde inmediatamente, anulando el invasor y evitando la infección, pues el elemento patológico (virus o bacteria) no tiene tiempo de reproducirse.
En el caso del VIH, sabemos que el sistema inmunológico se puede tardar hasta 3 meses en desarrollar anticuerpos al VIH, durante ese tiempo el virus se puede reproducir más fácilmente y alojarse o “esconderse” en partes del cuerpo humano conocidas como santuarios, pues las células defensoras del sistema inmunológico no pueden llegar hasta allí. Eso es lo que se conoce como reservas de VIH. Según las investigadoras, una vacuna efectiva debe evitar que el virus pueda “esconderse,” ayudando a nuestras defensas a responder rápida y agresivamente.
Usando ese conocimiento de cómo funciona nuestro Sistema Inmunológico (SI) los científicos diseñan y desarrollan vacunas. La estrategia convencional es el exponer a nuestro cuerpo a proteínas de la cubierta del VIH. El SI reconoce que esas proteínas no nos pertenecen, son invasoras, y activan a las células B a que produzcan anticuerpos que las “anulen.” Cuando el VIH entra a nuestro cuerpo, el SI reconoce esas proteínas que cubren al virus y lo destruyen con los anticuerpos que produjo después de la vacuna.
La estrategia es muy elegante y sencilla, y es la misma usada para el desarrollo de otras vacunas, pero hay un problema. El VIH muta rápidamente como estrategia para burlar al SI, cuando muta cambia un poco las proteínas de su cubierta. Los anticuerpos que fueron creados como respuestas a una proteína anterior no sirven para las nuevas proteínas de la cubierta y ese virus se puede reproducir antes de que el SI pueda desarrollar nuevos anticuerpos contra la nueva proteína. Todos los anticuerpos son específicos a un tipo de virus o bacteria, el VIH cambia su cubierta (se “disfraza”), para hacer creer al SI que es un nuevo virus. Es por eso que el VIH por lo general gana la batalla contra el SI, si no se usan tratamientos que limiten su reproducción.
La compañía textil H&M diseñó un bolso exclusivo, que se podrá a la venta en los establecimientos de la marca en marzo de 2009, para colaborar con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en la lucha frente al cáncer de mama, primera causa de mortalidad en las mujeres que en España afecta a una de cada ocho, según datos de la AECC.
H&M explicó que los beneficios que perciban por las ventas irán dirigidos íntegramente a la AECC para la investigación y el apoyo a las víctimas de cáncer y, de ese modo, contribuir a la reducción en la tasa de tumores en España, que actualmente supera los 16.500 casos al año.
Finalmente, anunciaron que el bolso, que será de color rosa y con cierre con la forma del lazo de la lucha contra el cáncer, estará disponible al precio de 9,90 euros la unidad y podrá adquirirse en todas las tiendas que la compañía tiene en España y también en las de Portugal.
Canal desconocido
